Consultante en sommeil
Pauline Höger
Tu veux améliorer le sommeil de ta famille tout en renforçant la relation d’attachement avec ton enfant ?
Tu es au bon endroit!
Ma mission est de t’aider à prendre confiance en toi pour accompagner ton enfant vers un sommeil serein.
Je suis très heureuse de t’accueillir ici!
Consultante en sommeil
Je suis consultante en sommeil et maman d’une petite fille sensible, joyeuse et intense née en juin 2020.
Lorsque je suis devenue mère, je suis devenue passionnée par le maternage proximal et le développement des jeunes enfants. Face à beaucoup d’informations et injonctions qui ne résonnaient pas avec mon intuition de mère, j’ai décidé d’étudier ces sujets en profondeur et de me former auprès de véritables experts.
Mon approche est holistique, ancrée dans la théorie de l’attachement et basée sur la recherche.
J’ai pour mission d’aider les parents à comprendre ce qui est normal et développemental dans le sommeil des tout-petits.
J’aide les parents à faire des changements autour du sommeil quand quelque chose ne fonctionne plus pour eux, dans le respect des besoins physiologiques et émotionnels de l’enfant.
Je crois que la relation d’attachement est clé.
Je ne vous demanderai jamais de laisser pleurer votre enfant seul sans lui apporter tout le réconfort nécessaire.
Je ne suis pas là pour dire aux parents ce qu’ils devraient faire, mais pour les informer et les encourager à suivre leurs instincts.
Mes professeurs comptent entre autre:
- Lauren Heffernan, créatrice de l’approche “Baby-led sleep” (“sommeil mené par l’enfant”), spécialiste du sommeil et consultante en lactation IBCLC
- Dr James McKenna, anthropologue et chercheur qui a consacré sa carrière à étudier le sommeil normal des bébés
- Dr Gordon Neufeld, expert de renommée mondiale en développement du jeune enfant et psychologie de l’attachement
- Dr Deborah Macnamara, experte en développement du jeune enfant
Je suis également diplômée d’un Master en sciences humaines et j’ai travaillé auprès de jeunes enfants durant mes différentes expériences professionnelles (dans le domaine humanitaire) avant de devenir maman.
Mes prestations
En tant que consultante en sommeil je vous propose les accompagnements suivants :
Accompagnement individuel
-
analyse de votre situation
-
appel d’1h30 en visio
-
guide du sommeil personnalisé par e-mail
- 120 €
Certifications
Consultante en sommeil
Certifications :
Consultante en sommeil certifiée “baby-led sleep and wellbeing” (sommeil mené par l’enfant et bien-être)